漯河高中生素质教育 朗思教育

家长如何正确引导青少年会控制自己的情感，预防因早恋导致厌的问题?
　　先，要与孩子建立信任关系。家长发现孩子因早恋影响习的时候，应该冷静地接受现实，多和孩子沟通，让孩子产生信任感。只有先取得孩子的信任，才具备解决问题的基础。
　　第二、加强性教育。不能再羞羞答答了。要让他们了解自己身体及同龄的变化，消除对的神秘感，使其心理年龄与身体年龄同步，并鼓励他们正确的结交其他的，这样有助于其辨识和把握自己，杜绝盲目的早恋念头。
　　第三、良好的家庭关系与亲子沟通
　　抵抗早恋有效果的就是家庭和亲情，孩子进入青春期以后，家长们一定要抽出时间来和孩子沟通，给与孩子充分的关注，是同性家长与孩子多谈心，了解他们内心真实想法。
　　第四、正确对待早恋。与其一味地堵，不如先走进孩子的内心世界，站在孩子的立场想一想，然后再设身处地说服教育，孩子才愿意接受、服从来自长辈的教育。
　　第五、不可操之过急。早恋涉及的是孩子的情感问题，要他在短时间内把精力一下子完全转移到业上也是不现实的，因为那需要一个过程。家长应记住一句老话，就是“欲速则不达”。

15岁男孩处于生长发育的关键阶段，好奇心重，精力充沛，模仿能力强，但意志力薄弱，社会经验少。青少年使用手机玩网络游戏的时间长度和频次明显增多，部分已经开始表现出成瘾特征。
　　​15岁青春期男孩为何沉迷?
　　李老师概括了青少年从玩电子游戏中得到的满足感，大致可以分为五种：1. 电子玩伴2. 放松或逃避习压力3. 获得控制感4. 成就感5. 获得攻击满足感，而孩子的这些心理需求与他们所处的生活环境有着为密切的关系，包括家庭结构、家庭社会经济地位、家庭关系和父母教养方式。
　　15岁男孩手机成瘾有哪些危害?
　　一、眼睛受损，脊柱受罪
　　长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊和干眼症，儿童每天持续使用手机**过2小时，3个月后视力就可能从1.0下降到0.5。
　　长时间低头会压迫脊椎，引起脊椎侧弯或颈脖、头部、肩膀疼痛，还容易出现弓腰驼背等不良姿势。
　　二、睡眠变差，效率降低
　　睡前看手机会阻碍褪黑素的生成，扰乱作息，导致睡眠质量变差，第二天不能以饱满的热情面对习。手机会让人持续处在多任务状态中，长此以往会出现注意力障碍等问题，影响创造力和习能力。
　　三、把现实当虚拟走上犯罪
　　互联网上诸如“游戏”、“王者荣耀”等游戏，不但让青少年在期中得到示范和习，更提供了模拟、抢劫、等机会。长此以往，青少年会产生认知偏差，并模糊现实世界与虚拟世界的界限，使其误认为网络上的行为在现实生活中也是可行的。

我们应如何培养孩子的自我克制能力呢?
　　1、辨析明理，促进行动。
　　自制力从本质上讲，是个体出乎内心意愿的一种行为，要培养孩子的自制力，关键的就是要启发孩子的积性，发展孩子的自我意识，让孩子自己来审视自己、支配自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。
　　2、树立榜样，发挥效应。
　　儿童喜欢模仿榜样的行为，榜样的替代性习可对他的行为产生影响。
　　3、从易到难，循序渐进。
　　4、善用“他律”，促成“自制”。
　　5、遵循科、讲究艺术。
　　6、运用激励，有效监督。

家长如何帮助孩子戒除网瘾
　　1、拉近心理距离，取得孩子认同
　　网络成瘾者主要是11-25岁这一年龄段的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱习”。在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感，不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。
　　2、确定认同之后，巧妙迁移情感
　　在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态，此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要以“你觉得父母这样做错了吗”、“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题来让孩子自我反省自己对于家长的的对错。
　　3、情感再度迁移，由父母转向习
　　当孩子认识到自己的过错而感到对父母的愧疚之后，往往会萌生回报父母的想法，会觉得过去父母的说教是有道理的。这时员要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到对习重要性的认同上来，从而激发孩子对习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。
　　4、端正习，摆脱上网成瘾
　　谈话至此，上网成瘾问题的出现就变成水到渠成的结果，引导孩子说出这个问题，认识这件事对自己和家庭所产生的不良影响，孩子会有主动改变的心理动机，从而自觉地下决心戒除网瘾。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。